👁️ ফ্যাকো সার্জারির পর চোখের যত্ন: কী করবেন আর কী করবেন না?

​

চোখের ছানি দূর করার আধুনিক ও নিরাপদ পদ্ধতি হলো ফ্যাকো সার্জারি (Phacoemulsification)। এই পদ্ধতিতে একটি ছোট্ট ছিদ্রের মাধ্যমে আল্ট্রাসনিক তরঙ্গ ব্যবহার করে ছানিযুক্ত লেন্স অপসারণ করা হয় এবং একটি কৃত্রিম ইন্ট্রাওকুলার লেন্স (Intraocular lens) বসিয়ে দেওয়া হয়।

​অপারেশন সফল হওয়ার পেছনে যেমন ডাক্তারের ভূমিকা থাকে, তেমনি অপারেশন-পরবর্তী সময়ে চোখের সঠিক যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব রোগীর নিজের। সামান্য অসাবধানতা বড় কোনো জটিলতা তৈরি করতে পারে।

​আসুন জেনে নিই ফ্যাকো সার্জারির পর দ্রুত সুস্থতার জন্য কোন বিষয়গুলো মেনে চলা জরুরি:

​✅ যা অবশ্যই করবেন:

• ​নিয়মিত ড্রপ ব্যবহার: ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নির্দিষ্ট সময়ে এবং সঠিক নিয়মে চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন। ড্রপ দেওয়ার আগে হাত ভালো সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন।
• ​আই শিল্ড বা চশমা ব্যবহার: ধুলাবালি, কড়া আলো এবং ঘুমানোর সময় অসাবধানতাবশত চোখের আঘাত থেকে বাঁচতে ডাক্তার যে আই শিল্ড (Eye Shield) বা সুরক্ষামূলক চশমা দেবেন, তা নিয়মিত ব্যবহার করুন।
• ​চোখ পরিষ্কার রাখা: চোখ থেকে পানি বা ময়লা বের হলে তা পরিষ্কার ও নরম টিস্যু বা পাতলা সুতি কাপড় দিয়ে আলতো করে মুছে নিন। কখনোই চোখ রগড়াবেন না।
• ​পর্যাপ্ত বিশ্রাম: অপারেশনের পর প্রথম কয়েকদিন চোখকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম দিন। সময়মতো পুষ্টিকর খাবার এবং পর্যাপ্ত ঘুমানো সুস্থতার গতি বাড়ায়।

​❌ যা কখনোই করবেন না:

• ​চোখে সরাসরি পানি দেওয়া: অপারেশনের পর অন্তত ১ থেকে ২ সপ্তাহ চোখে সরাসরি পানি ছিটানো বা মাথা ধুয়ে গোসল করা থেকে বিরত থাকুন। প্রয়োজনে গলা থেকে নিচে গোসল করুন এবং ভেজা কাপড় দিয়ে মুখ মুছে নিন।
• ​চোখ চুলকানো বা রগড়ানো: চোখে সামান্য চুলকানি বা অস্বস্তি হতে পারে, তবে ভুলেও আঙুল দিয়ে চোখ ডলবেন না বা চাপ দেবেন না।
• ​ভারী জিনিস তোলা বা নিচু হওয়া: ভারী কোনো জিনিস তুলতে যাবেন না। মাটিতে কিছু পড়লে কোমর বাঁকিয়ে সরাসরি নিচু না হয়ে, হাঁটু গেঁড়ে বসে তা তুলুন। এতে চোখে চাপ কম পড়ে।
• ​ধুলাবালি ও রান্না থেকে দূরে থাকা: চুলার কড়া তাপ, ধোঁয়া এবং বাইরের ধুলাবালি থেকে চোখকে দূরে রাখুন। প্রথম কয়েকদিন রান্নাঘরে না যাওয়াই ভালো।
• ​অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম: মোবাইল, ল্যাপটপ বা টিভির স্ক্রিনের দিকে দীর্ঘসময় তাকিয়ে থাকবেন না। এটি চোখের ওপর বাড়তি চাপ সৃষ্টি করে।

​⚠️ কখন জরুরি ভিত্তিতে ডাক্তারের কাছে যাবেন?

​যদি অপারেশনের পর নিচের যেকোনো একটি লক্ষণ দেখা দেয়, তবে দেরি না করে দ্রুত আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন:

১. চোখে তীব্র ব্যথা হলে (যা ওষুধ খাওয়ার পরও কমে না)

২. দৃষ্টিশক্তি হঠাৎ কমে গেলে বা চারপাশ বেশি ঝাপসা দেখলে

৩. চোখ অতিরিক্ত লাল হয়ে গেলে বা পুঁজজাতীয় তরল বের হলে

৪. চোখের সামনে আলোর ঝলকানি বা অনেক কালো দাগ ভাসতে দেখলে

​মনে রাখবেন: চোখের সঠিক যত্নই আপনাকে ফিরিয়ে দিতে পারে একটি সুস্থ ও সুন্দর দৃষ্টি। অবহেলা না করে ডাক্তারের প্রতিটি পরামর্শ অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলুন।

​#EyeCare #PhacoSurgery #CataractSurgery #PostOperativeCare #EyeHealth #HealthyEyes